Valentijn, Oostende, Villa Maritza en fietsen in het zonnetje. februari 20, 2008
Posted by detje in algemeen.add a comment
Feest vieren tijdens de week hmmm.. om 4u20 het warme donsdeken moeten verlaten om te gaan werken, neen dit is niet aan mij besteed.Mijn echtgenoot verraste mij met een weekendje Oostende om Valentijn te vieren.
Wandelen aan de dijk in Oostende tijdens een zonnige winterdag , zalig.
Een koffie drinken op het terras van een tearoom – lounge kan best leuk zijn….. De ”Moulin Rouge” muziek stond veel te hard , weg het gelukzalig gevoel…. voor eventjes.
Wat kuieren in de winkelstraten biedt een beter alternatief. Na een koffie in “a quiet room” 
was het tijd om ons hotel op te zoeken . Na een verkwikkende douche was het tijd om naar restaurant Villa Maritza te gaan. Het restaurant is ondergebracht in een prachtig geklasseerd herenhuis. Architect A. Dujardin ontwierp dit huis in 1885, het historisch gebouw met zeezicht biedt het perfecte kader voor een romantisch diner.
Het eten is er subliem, de bediening zeer vriendelijk met oog voor detail.
Dit restaurant is een aanrader.
Op zondag samen ontbijten vind ik zeer leuk, tijdens de week komt het er niet van daar onze werkindeling niet gelijklopend is . Met spijt in het hart moet de valies terug klaargemaakt worden en rijden we terug naar Kortrijk. Het zonnetje schijnt , mijn fietsbenen kriebelen, tijd om te gaan fietsen. We rijden naar Menen langs de Leie , het is weer veel te lang geleden sinds we buiten gefietst hebben……. Moe maar tevreden sta ik onder de douche , ik moet dringend een afspraak met mijn neef maken om de Heuvellandse bergen op te fietsen .
Met Kaatje Knor op stap deel 2 februari 12, 2008
Posted by detje in algemeen.add a comment
Het mini turnfeest is zeer goed verlopen, 45o toeschouwers hebben genoten van deze kleine turnshow. de reacties waren zeer lovend.
Onze allerkleinsten hebben zeer goed hun best gedaan. Voor de meesten was het hun eerste optreden voor groot publiek, hier en daar viel een traantje van de zenuwen.
Kaatje die als rode draad door de show danste en turnde heeft haar rol zeer goed gespeeld. Volgend jaar mag zij zeker weer de presentatie verzorgen
Aan het einde van de show hebben alle trainers een passend kostuum aangetrokken en hebben een dans -en turnmedley gedemonstreerd . Ik vond het wel tof om in een kattenkostuum de Aristokatten te imiteren, in een moderne versie weliswaar. Mijn collega-trainers vonden bij de 3 biggetjes van K3 en Blanche en zin peird ,van den Willem , inspiratie om het publiek te entertainen. Het applaus en de complimenten van het publiek deden deugd.
Eén minpunt van dit weekend, buiten scheen het zonnetje als nooit tevoren ( 15 ° op de thermometer) ,mijn benen kriebelde om te gaan fietsen maar dit feest ging niet door.
Vrijdag heb ik gerepeteerd met mijn gastjes, zaterdag was het algemene repetitie en zondag ging het turnfeest door. Maandag was ik bekaf en heb ik in de namiddag 2 uren onder mijn donsdeken gelegen.
Morgenavond ga ik spinnen hopelijk zijn mijn bilspieren weer fit , verleden week heb ik wat teveel geoefend op de rollen, een pijnlijke zaak moet ik toegeven.
Zaterdag gaan we ter gelegenheid van Valentijn naar Oostende, mijn lieve echtgenoot organiseert deze uitstap , ik ben benieuwd.
Met Kaatje Knor op stap. februari 12, 2008
Posted by detje in algemeen.1 comment so far
Mijn fiets staat op stal dit weekend want het mini turnfeest vindt plaats in Westhoek Turncentrum. Dit jaar staat het thema “met Kaatje Knor op stap” op de agenda, het is een verhaal over een varkentje dat spelend en turnend de wereld ontdekt.
De gymnastjes van het 1°, 2° en derde kleuter + het 1° leerjaar nemen deel aan dit evenement. Iedere trainer en hulptrainer heeft in enkele weken het turnnummer aangeleerd aan hun kapoenen.
Het thema werd reeds gekozen in augustus 2007 , zodat iedere trainer kon werken aan het concept van het turnfeest.
Een 120 tal deelnemers zijn van de partij om het beste van zichzelf te geven.
Tijdens de generale repetitie zag het er zeer goed uit, hier en daar nog een schoonheidsfoutje maar dat is geen uitzondering.
Na de winterslaap back to action. februari 1, 2008
Posted by detje in training.add a comment
Het buiten fietsen heb ik verwaarloosd. Ik heb het strikt gehouden tot 2x spinnen in de week, mijn dansles en de opwarmingsoefeningen met mijn gymnastjes. Het lesgeven is ook een goede conditietraining. Eén van mijn gymnastjes ,van de zaterdagmorgen, zegt regelmatig :” en nu juffrouw Detje”. Ik steek dan mijn beste turnbeentje voor en doe de oefeningen mee.
Ik heb rollen gekocht om mijn conditie op peil te houden. Daar het de laatste tijd veel regent en waait zie ik het niet zitten om buiten te fietsen, ik ben niet zo’n held.
Met de juiste muziek op mijn ipod ben ik van plan om tijdens mijn week verlof dagelijks op de rollen te fietsen want het weerbericht voorspelt niet veel goeds.
Een weekendje in Houffalize heeft mijn kuiten goed gedaan. Stevig wandelen staat op ons programma en dat doen we. Een uitstapje naar Vianden is de moeite waard zeker als het zonnetje schijnt zoals afgelopen weekend.
Wandelen in Achouffe is lastig maar zeer leuk, de afsluiter van de wandeling nog veel leuker…. een Chouffe Coffee, het smaakt naar meer. Overdaad schaadt zegt men….
Na drie dagen van eten en uitrusten is het tijd om in actie te treden.
Vandaag heb ik 1 uur en 10 minuten op mijn rollen gefietst, met mijn favoriete muziek in de oren gaat het goed vooruit. Ik fiets in mijn garage met de achterdeur op een kier, een mens heeft verse lucht nodig tijdens het sporten.
2 dagen na mekaar fietsen op de rollen, mijn bilspieren doen een beetje pijn. Ik las morgen een rustpauze in ,dan is het donderdag poetsdag ik heb niet bepaald een rustdag in het vooruitzicht.
