jump to navigation

Trainingsschema

Datum Duur Training Km
16/03/2008 1u SPINNING  
19/03/2008 1u SPINNING  
22/03/2008 1/2 u FIETSEN OP DE ROLLEN  
23/03/2008 1/2 u  FIETSEN OP DE ROLLEN  
24/03/2008 40 MINUTEN FIETSEN OP DE ROLLEN  
25/03/2008 45 MINUTEN  FIETSEN OP DE ROLLEN  
26/03/2008 1u SPINNING  
27/03/2008 45 MINUTEN  FIETSEN OP DE ROLLEN  
28/03/2008 24 u RUSTDAG  
29/03/2008 2 u BUITEN GEFIETST (HEUVELS) 32 Km
30/03/2008 1u30 BUITEN GEFIETST( VLAK) 30 Km
31/03/2008 1u30 BUITEN GEFIETST (VLAK) 30 Km
1/04/2008 1u40 BUITEN GEFIETST (VLAK) 32 Km
5/04/2008 2u24 BUITEN GEFIETST (HEUVELS) 40 Km
8/04/2008 2u30 BUITEN GEFIETST (VLAK) 45 Km
9/04/2008 1u SPINNING  
12/04/2008 3u BUITEN FIETSEN HEUVELS + VLAK 48.5 Km
15/04/2008 2u30 BUITEN GEFIETST (VLAK) 46 Km
16/04/2008 1u SPINNING  
19/04/2008 2u40 STEVIG KLIMWERK 36 Km
20/04/2008 1u30 VLAKKE RIT 30 Km
22/04/2008 2u40 VLAKKE RIT 50 Km
27/04/2008 2u45 STEVIG KLIMWERK + VLAK 50 Km
28/04/2008 1/2 u FIETSEN OP DE ROLLEN  
29/04/2008 40 MINUTEN FIETSEN OP DE ROLLEN  
30/04/2008 40 MINUTEN FIETSEN OP DE ROLLEN  
1/05/2008 50 MINUTEN  FIETSEN OP DE ROLLEN  
2/05/2008 2u40 VLAKKE RIT 50 Km
3/05/2008 ENKELE UREN VLAK-VALS PLAT-BEKLIMMINGEN  55 Km
7/05/2008 2u50 VLAK-VALS PLAT 50 Km
10/05/2008 3u30 VLAK-VALS PLAT-BEKLIMMINGEN  63 Km
12/05/2008 3 u  VLAKKE RIT 54 Km
15/05/2008 30 MINUTEN  FIETSEN OP DE ROLLEN  
18/05/2008 2u45 VLAK-VALS PLAT-BEKLIMMINGEN  47 Km
20/05/2008 1u55 VLAK- VALS PLAT 40 Km
21/05/2008 ????? slechtste training ooit  36 Km
24/05/2008 2u45 VLAK-VALS PLAT-BEKLIMMINGEN  50 Km
25/05/2008 30 MINUTEN  FIETSEN OP DE ROLLEN  
26/05/2008 35 MINUTEN FIETSEN OP DE ROLLEN  
27/05/2008 30 MINUTEN  FIETSEN OP DE ROLLEN  
28/05/2008 2u40 VLAK-VALS PLAT-BEKLIMMINGEN  50 Km
31/05/2008 2u50 HEUVELS 54 Km
1/06/2008 2u HEUVELS 36 Km
2/06/2008 2u30 HEUVELS 45 Km
3/06/2008 1u40 VAN DE REGEN IN DE SUPER DROP 25 Km
0806/08 2u20 HEUVELS 46 Km

Reacties»

No comments yet — be the first.